目が疲れやすい
目が疲れやすい原因
目に疲れを感じることを眼精疲労と言います。
眼精疲労が起こる原因は様々です。 白内障・緑内障・眼瞼下垂などの目の病気が原因になることもあれば、目の筋肉が疲労し、”こり”が原因で起こることもあります。
目の筋肉の疲労が関係する原因には、遠視や近視でピントが合わせにくい、眼鏡やコンタクトの度数があっていない、スマホやパソコンを長時間使って目を酷使しているなどがあります。また自律神経失調症やストレス、風邪症状や虫歯、鼻炎など目以外の全身の症状が原因になる場合もあります。
眼精疲労は、目が疲れるだけではなく、しょぼしょぼする、目の奥がずーんと重いなど症状は様々です。痛み、充血、涙目などを伴う場合もあります。また、目の症状以外に頭痛や肩こりなどの体の症状が現れることもあります。
目が疲れやすい場合に
考えられる目の病気
白内障
白内障は、加齢に伴う「老人性白内障」が大半ですが、アレルギーが原因で起こる「アトピー性白内障」や糖尿病などにより進行が早いタイプ、原因は特にないが若くして進行する若年性の白内障があります。この他にも妊娠中の母親の風疹感染で生まれつき白内障を発症している場合などもあります。
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緑内障
緑内障は視神経に異常が起こり、視野や視力に障害が起こる病気です。 初期の段階では自覚症状がほとんどなく、気付いた時には病気がかなり進行していることもあります。
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ドライアイ
ドライアイは涙の分泌量の減少もしくは量は正常でも涙の質が変化することにより、眼球全体を均等に潤せなくなり、眼球が傷つきやすくなっている状態です。
詳しく見る度の合わない眼鏡やコンタクトレンズの使用
眼瞼下垂
長時間の近見作業
近視
